Ovocie a zelenina

Odborníci odporúčajú denne konzumovať 5 druhov zeleniny a 2-3 druhy ovocia. Ale prečo su také dôležité? Presne o tom vám v dnešnom vysielaní prinesieme zopár zaujímavostí. Tak teda ktoré zeleniny sa považujú za tie najzdravšie? Čo máme konzumovať a ako často, aby sme dbali o naše zdravie? Ak vás to zaujíma, nalaďte sa na 103.1 v nedeľu o deviatej.